POTES AU FEU

2017
 
AccueilPortailRechercherS'enregistrerConnexionséparationFAQ

Partagez | 
 

 Mousse à l'ananas de micky mincir

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
anisette84
Cordon bleu
Cordon bleu
avatar

Messages : 484
Date d'inscription : 02/12/2013
Localisation : Provence

MessageSujet: Mousse à l'ananas de micky mincir   Lun 31 Mar - 18:51

Dans le même style que la recette "douceur à l'ananas" peut être un peu plus light.
ingrédients pour les 4 coupes
200 gr d'ananas mixé (bien égoutté) au naturel, quelques gouttes de citron
2 fromages blanc a 20%, 2 blancs d'oeufs en neige ferme, édulcorant au gout,
préparation
mixer  la chair de l'ananas, mélanger avec les fromages blancs  et l'édulcorant et incorporer délicatement les blancs d'oeufs battus en neige ferme, mettre dans des coupes au frais,
les jaunes d'oeufs serviront pour une crème anglaise avec un peu de lait et de la vanille
en tout pour 1 personne = 1 fruit, 2 proteines (1 fromage blanc et 1 oeuf )

 

_________________
Revenir en haut Aller en bas
 
Mousse à l'ananas de micky mincir
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
POTES AU FEU :: Desserts-
Sauter vers: